Mon monde • 6–8 ans

Respirer

Choisis un jeu. Rien à réussir “vite”. Juste un rythme calme.

Adaptation âge

6–8•

Gonfle et dégonfle au rythme.

Jardin de calme

Chaque respiration fait pousser une plante.

Nuages & pensées

Fais glisser les nuages, tout doucement.

Astuce : si tu préfères, coupe les sons dans le mode parent.